Cykl indywidualnych spotkań coachingowych obejmuje 5 spotkań pozwalających wzmocnić swoją osobistą i zawodową efektywność. Polega na indywidualnej i interaktywnej pracy z Coachem w celu analizy sytuacji związanej z wykonywaną pracą i zaplanowania konkretnych działań.
Co daje coaching?
- Bardziej świadome działanie;
- Poznanie własnych strategii działania, mocnych stron i przeniesienie ich do nowych obszarów;
- Myślenie rozwiązaniami w miejsce zajmowania się problemami;
- Rozwój kreatywności;
- Zarządzanie swoimi stanami; rozumienie przekonań, emocji i zachowania;
- Wybór, samodzielność, sprawczość.
Coach korzysta z efektywnej komunikacji:
- aktywnie słucha,
- zadaje pytania otwierające i poszerzające,
- buduje dobrą relację,
- zachowuje dyskrecję,
- nie ocenia i nie radzi.
Kiedy angażujesz się w coaching:
- wyznaczasz sobie cel na proces coachingowy,
- masz świadomy dostęp do swoich zasobów,
- decydujesz o tempie zmian,
- przyglądasz się ograniczającym przekonaniom,
- bierzesz pod uwagę swoje otoczenie,
- analizujesz opcje i możliwości,
- wybierasz, czy i jak chcesz działać,
- sam decydujesz o efekcie swoich decyzji.
Organizacja coachingu:
- Masz do wykorzystania pięć spotkań.
- Spotkanie trwa 60 minut.
- Terminy spotkań – co trzy, cztery tygodnie.
- Spotkania odbywają się online na platformie Zoom.
Pytania prosimy kierować na adres grazyna.knitter@pg.edu.pl