Cykl indywidualnych spotkań coachingowych obejmuje 5 spotkań pozwalających wzmocnić swoją osobistą i zawodową efektywność. Polega na indywidualnej i interaktywnej pracy z Coachem w celu analizy sytuacji związanej z wykonywaną pracą i zaplanowania konkretnych działań.

Co daje coaching?

  • Bardziej świadome działanie;
  • Poznanie własnych strategii działania, mocnych stron i przeniesienie ich do nowych obszarów;
  • Myślenie rozwiązaniami w miejsce zajmowania się problemami;
  • Rozwój kreatywności;
  • Zarządzanie swoimi stanami; rozumienie przekonań, emocji i zachowania;
  • Wybór, samodzielność, sprawczość.

Coach korzysta z efektywnej komunikacji:

  • aktywnie słucha,
  • zadaje pytania otwierające i poszerzające,
  • buduje dobrą relację,
  • zachowuje dyskrecję,
  • nie ocenia i nie radzi.

Kiedy angażujesz się w coaching:

  • wyznaczasz sobie cel na proces coachingowy,
  • masz świadomy dostęp do swoich zasobów,
  • decydujesz o tempie zmian,
  • przyglądasz się ograniczającym przekonaniom,
  • bierzesz pod uwagę swoje otoczenie,
  • analizujesz opcje i możliwości,
  • wybierasz, czy i jak chcesz działać,
  • sam decydujesz o efekcie swoich decyzji.

Organizacja coachingu:

  1. Masz do wykorzystania pięć spotkań.
  2. Spotkanie trwa 60 minut.
  3. Terminy spotkań – co trzy, cztery tygodnie.
  4. Spotkania odbywają się online na platformie Zoom.

Wyślij zgłoszenie

Pytania prosimy kierować na adres grazyna.knitter@pg.edu.pl